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日常健康养生小常识

日常健康养生小常识

作  者:山农珍姨

类  别:其他小说

状  态:连载中

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最后更新:2025-12-21 09:45:50

最新章节:第76章 身体堵则百病生 通往畅通无阻的健康之路

在古老的中医理论中,气血被视为人体生命活动的重要物质基础,所谓“气血通,百病愈”,就如同潺潺流淌的溪流润泽大地,气血畅通能让身体的各个脏腑、经络、组织器官得到滋养,从而维持正常的生理功能,抵御疾病的侵袭。那么,要达成气血通畅的良好状态,究竟需要注意哪些方面呢?... 日常养生常识表 日常养生知识大全 日常养生 日常养生常识大全 山农珍姨

《日常健康养生小常识》第76章 身体堵则百病生 通往畅通无阻的健康之路

他感到身体像灌了铅,太阳穴隐隐作痛,喉咙里仿佛卡着一口吐不出的痰。坐在马桶上,他习惯性地刷着手机,直到双腿发麻——排便依旧不畅,这已成为他近两年的常态。 上午九点的会议室里,陈舟努力集中精神听老板讲话,却感觉思维像生了锈的齿轮,转不动。午餐时,面对油腻的外卖盒饭,他毫无食欲,只吃了几口就觉得胃部胀满,像塞了团湿棉花。下午,肩颈的酸痛准时袭来,他不得不每隔半小时就扭动僵硬的脖子。 晚上十点,本该休息的他还在加班。胸口一阵莫名的烦闷让他难以呼吸,随手拿起桌上的薯片嚼了几口,又灌下半杯冰咖啡。凌晨一点躺下,大脑却异常清醒,白天压抑的焦虑、对项目的担忧、对未来的迷茫,像无数条拥堵的交通线,在脑海里纠缠成一团乱麻。 陈舟的体检报告显示一切“正常”:血压临界值,...

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